Stärke deine Gesundheit – mental, emotional und körperlich.

Du möchtest besser mit Stress umgehen, deine innere Balance stärken oder achtsamer mit dir selbst umgehen?
Im Gesundheitsorientiertes Coaching zur beruflichen Stabilisierung entwickelst du Strategien für mehr Wohlbefinden, Energie und Resilienz.

Individuell, praxisnah und nachhaltig.

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Gründe für eine Teilnahme können sein:

• fehlende Perspektiven im bisherigen Berufsfeld

• Wunsch nach Umstieg oder Weiterbildung

• gesundheitlich bedingte Neuausrichtung

• Wunsch nach mehr Sinn und Zufriedenheit im Beruf

• Reflektion von Führungskompetenz

• Bedarf an Klarheit und Neuausrichtung

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Unsere Maßnahme richtet sich an Menschen, die sich nach einer Phase beruflicher oder gesundheitlicher Belastung wieder stabilisieren möchten –

für mehr Energie, Lebensqualität und Zuversicht im (Berufs-)Alltag.​

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Dabei bietet dir unser Einzelcoaching einen geschützten Rahmen zur Reflexion deiner Stärken, Interessen und beruflichen Möglichkeiten. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Wege zur Integration in den Arbeitsmarkt – sei es durch den Erwerb neuer Qualifikationen oder die Entwicklung passender beruflicher Ziele.

 

Folgende Themenbereiche können Inhalte des Coachings sein:

• Reflexion der aktuellen beruflichen und gesundheitlichen Situation

• Aktivierung persönlicher Ressourcen und Stärken

• Entwicklung alltagstauglicher Strategien zur Stressbewältigung

• Einführung in Achtsamkeit und Selbstfürsorge

• Klärung beruflicher Perspektiven unter Berücksichtigung der Gesundheit